ヨガ教室〜内面から美しく

ヨガ教室開校の経緯

心身の不調を抱えている方、ダイエットをお考えの方、運動不足を感じている方、年齢・性別など関係なく、どんな方にでも安心して楽しんでもらえるよう、ヨガ教室を開設しました。

ヨガには「結合」・「結ぶ」という意味があります。ヨガのポーズで身体を動かし、呼吸と共に精神を集中し、心と身体を結びつけます。そして、人とひとを結びつけ周囲との「調和」の心を培うことができ、穏やかで活力ある強い心が芽生えてきます。ヨガを通し、自分自身への気づきを得ること、心を養い進化成長し続け、
内面からの「美しい人」を手に入れることができます。

日頃、いらいらや精神的ストレス、心身の不調を感じている方や健康で何の不調を感じていない方でも、是非一度ヨガをして自分自身の内面へと目を向けてみてはいかがでしょうか。

ヨガ教室の様子
レッスン風景
インストラクター
インストラクターが丁寧に教えます。

入会案内

□入会方法  :
ヨガ担当スタッフへ電話にてご連絡下さい。担当:小川 090-8929-1577
□年会費     :
7,000円(年間24回受講料、保険料含む)
※体験される方は1回500円で受講できますが、保険適用外となります。
□定員        :
25名(先着順となりますが会員の方が優先となります)
□対象者     :
小学生以上どなたでも(小学生は保護者同伴で会員となって下さい)

教室参加にあたって

  • ・ヨガマットは貸し出しいたします
  • ・飲み物等は各自ご持参下さい
  • ・Tシャツ、スパッツ、ヨガスーツ等動きやすい服装でご参加下さい
  • ・インストラクターの都合により日程・会場が変更される場合があります

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